ŚWIATOWY DZIEŃ OWOCÓW I WARZYW

Owoce i warzywa, obok aktywności fizycznej, zajmują najważniejsze miejsce w Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej.  Są źródłem wielu witamin i składników mineralnych, można je spożywać na surowo, gotowane, mrożone, a także w postaci przetworów np.: soków. Światowy Dzień Owoców i Warzyw został zainicjowany 18 października 2013r. w Nowej Zelandii przez Fundację ,,5+ a Day”. Jest obchodzony corocznie w trzeci piątek października.  W roku 2023 Światowy Dzień  Owoców i warzyw  przypada 20 października. W tym dniu  w naszej szkole została zorganizowana akcja pod hasłem ,,Ulubiony owoc, warzywo na drugie śniadanie”. Jednak, aby zachować zdrowie i witalność powinniśmy świętować go codziennie.

Małgorzata Rękas