DLACZEGO WARTO JEŚĆ WARZYWA I OWOCE?
Często zapominamy, że codzienna dieta powinna obfitować w owoce i warzywa oraz, że należy po nie sięgać jak najczęściej. Warzywa i owoce to prawdziwe bomby witaminowo–mineralne, zawierające łatwo przyswajalne przez organizm związki. Są ważnym źródłem wielu składników odżywczych. Wspierają nasz organizm w pozyskaniu i utrzymaniu energii. Wspomagają pracę układu trawiennego. Mają niską wartość kaloryczną. Dbają o dobry nastrój. Budują niewidzialną tarczę przed chorobami. Pomagają w nauce i koncentracji. Uczniowie III a oprócz tej, wydaje się oczywistej wiedzy, znają zasady przechowywania darów jesieni tak, aby delektować się nimi jak najdłużej. Na lekcji przyrody, która odbyła się 16 października 2023 dowiedzieli się na czym polega: suszenie, wędzenie, kwaszenie, fermentacja i zamrażanie. Dowiedzieli się w jakim celu do przetworów wykorzystuje się sól i cukier oraz, że psucie jedzenia powodują bakterie i grzyby. Podczas lekcji informatyki, korzystając z programu Paint uczniowie narysowali ulubione warzywa i owoce. Zapraszamy do obejrzenia prezentacji.
Bożena Nowosad